Исследование: интернет улучшает психическое здоровье пожилых
Использование Интернета людьми старше 50 лет, как показало крупное исследование, связано с улучшением психического здоровья. Финский исследователь отмечает, что полученные результаты не говорят о полной картине, сообщает HS.
Использование Интернета, по-видимому, уменьшает симптомы депрессии у людей старше 50 лет. К такому выводу пришло крупное международное исследование, в ходе которого были собраны данные о психическом здоровье пожилых людей из нескольких стран.
В основу исследования легли данные, свидетельствующие о том, что проблемы психического здоровья у людей среднего и старшего возраста являются глобальной проблемой. Несколько лет назад считалось, что около 14% людей старше 55 лет страдали психическими расстройствами, такими как депрессия, сообщается в пресс-релизе.
Отчет исследователей из двух гонконгских университетов был опубликован в журнале Nature Human Behaviour. Исследователи получили доступ к данным о здоровье почти 88 000 человек из 23 стран.
В частности, они использовали базу данных European Share, которая, по мнению Союза народонаселения, является подлинно сопоставимым источником для сравнения здоровья и условий жизни европейцев старше 50 лет.
В трех странах – США, Великобритании и Китае – было обнаружено, что чем больше люди пользовались интернетом, тем лучше они себя чувствовали в психическом плане.
«Это хорошее исследование с большим набором данных по нескольким странам и длительным анализом», – говорит Тарья Хепониеми, профессор-исследователь из Национального института здоровья и благосостояния (THL). По ее словам, исследование показывает, что использование Интернета связано с меньшей депрессией, большей удовлетворенностью жизнью и лучшим самооценкой здоровья.
Оказалось, что использование Интернета особенно полезно для людей старше 65 лет, у которых меньше социальных контактов. Они могут быть высокообразованными и трудоустроенными, но также могут иметь низкий доход или хронические заболевания.
В частности, у тех, кто пользуется Интернетом ежедневно или еженедельно, было меньше признаков депрессивных симптомов. Они также оценивали свое здоровье лучше, чем те, кто выходил в сеть редко или не выходил вовсе.
Как сообщается в пресс-релизе исследования, интернет стал важен для людей среднего возраста и их родителей. Это было обнаружено в разгар коронарной пандемии, когда все больше взрослых проводили время в сети.
Ян Луо, аспирант и один из авторов исследования, рассказывает на сайте Research Communities о том, как дедушка, живущий далеко, поддерживает с ним связь через Интернет. По мнению исследователя, онлайн-сервисы могут уменьшить одиночество среди пожилых людей и повысить благосостояние.
«Интернет предлагает множество возможностей продлить свою жизнь. Вы можете поддерживать связь с родственниками и знакомыми, виртуально посещать зарубежные страны и даже следить за блогами», – подтверждает Хепониеми из THL.
Не все пожилые люди пользуются интернетом одинаково, – отмечает она, – особенно если речь идет о людях, которые явно уже достигли пенсионного возраста.
В недавнем исследовании этот вопрос может и не подниматься, поскольку, судя по всему, вопрос об использовании интернета был задан на ранних этапах долгосрочного исследования, а связь с психическим здоровьем была обнаружена на очень большой выборке данных в последующей анкете.
В Финляндии компания THL изучала использование интернета среди пожилых людей с противоположной стороны. Оно было изучено в исследовании например, как ограничения, связанные со старением, отдаляют людей от Интернета.
По крайней мере, в Финляндии использование Интернета снижается после 60 лет, хотя это не относится к тем, кто владеет цифровыми технологиями.
«Однако после 80 лет цифровая грамотность, как правило, снижается», – говорит Хепониеми. Потеря зрения, слуха, контроля над движениями и когнитивных навыков затрудняет использование устройств.
«Цифровое отчуждение – это как новая черта социальной депривации», – говорит Хепониеми.
Нищета, экономия на еде и отказ от визита к врачу могут привести к тому, что люди не смогут пользоваться цифровыми услугами.
«И если пожилых людей оставить в одиночестве, они, скорее всего, сократят свое пользование Интернетом, согласно финскому исследованию», – заключает Хепониеми. С другой стороны, если люди были удовлетворены своими социальными отношениями, они получали больше пользы для здоровья и инклюзии от использования Интернета».
В недавнем исследовании было показано, что распространенность использования Интернета среди пожилых людей сильно различается в разных странах. В Китае, согласно полученным данным, онлайн пользовались чуть более 2 % пожилых людей, в то время как в Дании – почти 85 % людей старше 50 лет.
В Финляндии, по данным исследования THL, проведенного несколько лет назад, каждый третий человек старше 70 лет вообще не пользовался интернетом, некоторые пользовались им с помощью, и только каждый второй – самостоятельно.
Фото: Juan Moyano
