63-летний Яри Лампи установил мировой рекорд в становой тяге

63-летний лесничий из Финляндии, Яри Лампи (Jari Lampi), установил новый мировой рекорд по армейской становой тяге, совершив 412 подъемов за 45 минут. Его достижение было зафиксировано на фестивале LOL Expo в Хельсинки, в зоне Старой Гавани, сообщает IS.

Ранее рекорд принадлежал Матти Хуохванайнену (Matti Huohvanainen) и составлял 411 подъемов. В этом виде упражнений необходимо поднять штангу с весом, равным собственному, то есть для Лампи это было 67,5 килограмма. Захват не должен ослабевать, а перерывы между подъемами допускаются максимум по пять секунд.

Лампи неоднократно пытался побить рекорд: в 2015 году он сделал 313 подъемов, а в прошлом году на соревновании в Лахти достиг 252 повторений. После этого он не сдавался, тренируясь и улучшая дыхательные техники при поддержке своей команды, в которую входил и рекордсмен по подтягиваниям Йоонас Макипелто (Joonas Mäkipelto).

Организаторы события предоставили Лампи вентилятор, чтобы минимизировать потоотделение и улучшить захват. Он специально готовился, тренируясь с большими весами, чтобы сделать сам процесс более легким в день соревнований.

Яри рассказал, что его желание побить рекорд было также связано с желанием доказать скептикам, что даже в 63 года можно устанавливать рекорды и быть в отличной форме. Помимо занятия спортом, Лампи занимается рубкой дров, что позволяет ему поддерживать выносливость.

В прошлом он преодолел 624 километра за сутки и завоевал 11 национальных медалей в различных видах спорта. Несмотря на операции на коленях и другие травмы, он настроен доказывать, что возраст не является преградой для новых достижений. В планах у Лампи — установление рекорда по армейским приседаниям и участие в чемпионате по пляжной борьбе.