Лекция и гимнастика для пенсионеров собрали аншлаг в храме Хельсинки
Лекция Асси Койвисто-Аллонен и Матти Вестмана и гимнастика с прыжками привлекли внимание переполненной церкви, сообщает IS.
В среду в церкви Микаэля Агриколы в Хельсинки сотни пожилых людей занимались гимнастикой.
В церкви прошел Форум пожилых людей, организованный Народным библейским обществом, на котором присутствовал 371 человек и выступили Асси Койвисто-Аллонен, дочь президента Мауно Койвисто, и ее тренер Матти Вестман. Они прочитали лекцию о важности мышечной силы и подвижности для пожилых людей.
После выступления Койвисто-Аллонен и Вестман провели для аудитории упражнение с палками. По словам организаторов мероприятия, это был первый случай, когда церковь организовала мероприятие по гимнастике с шестом.
«В церкви были видны счастливые лица и машущие палки. Из этого следовало, что гимнастика попала в точку», – говорит Койвисто-Аллонен.
Она хотела бы видеть больше подобных мероприятий.
– Идея довольно проста: людям, пришедшим на церковное мероприятие, можно было бы предложить позаниматься гимнастикой в конце мероприятия без необходимости организовывать ее отдельно.
Койвисто-Аллонен говорит, что и раньше организовывала занятия гимнастикой для пожилых людей. На этот раз идея пришла от Вестмана, который, по словам Койвисто-Аллонен, был главным архитектором мероприятия по гимнастике в церкви.
«Зрители отнеслись ко мне вежливо, а потом «Маса» привел их в неистовство», – рассказывает Койвисто-Аллонен, описывая лекцию.
По оценкам Койвисто-Аллонена, самым молодым участникам лекции было чуть больше 60 лет, они только что вышли на пенсию. Самым пожилым было более 90 лет.
– Ко мне часто подходили люди, чтобы сказать, как это было здорово. Я действительно почувствовала себя желанной гостьей.
67-летняя Койвисто-Аллонен находится на пенсии и, по ее собственным словам, просто старается поддерживать себя в форме.
Дочь президента иногда посещает такие мероприятия, как Форум пожилых людей, чтобы провести гимнастику для пожилых людей и поговорить с ними о важности физических упражнений. В церковь Агрикола она пришла по просьбе приходского совета Хельсинки.
«Я стала таким послом физической активности пожилых людей», – говорит она с улыбкой в глазах.
Койвисто-Аллонен также прославилась как тяжелоатлетка. В 2022 году она стала чемпионкой мира среди людей старше 65 лет в категории до 55 кг, набрав в сумме рывка и жима 73 кг.
По словам Койвисто, она начала заниматься тяжелой атлетикой по совету своего друга Хилле Корхонена. Она решила попробовать себя в этом виде спорта, когда никакое лечение или другие виды физических упражнений не могли помочь ей справиться со скованностью и болью в теле.
Фото: IS Lukijan kuva
